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Dor na coluna e os treinos: precisarei parar?
Existem uns Bixo-Papões na ortopedia e com certeza, as doenças do esqueleto axial, vulgo COLUNA, exercem um efeito razoável no imaginário das pessoas. Parece que só o nome coluna já é algo ruim, não é mesmo? Pois bem, vamos falar de três assuntos, escolhidos pela freqüência com que se atende em um consultório de pronto [...]
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LongeVIDAde - Atividade Física e Envelhecimento
Categoria: Livros
Esta obra retrata como ocorre o envelhecimento no organismo das pessoas e enfatiza a importância da atividade física no combate aos efeitos deste processo.
Ao longo de suas páginas o educador físico Jeferson Porto estimula a prática de exercícios no lugar do sedentarismo e ainda ressalta a importância de profissionais da Educação Física capacitados para suprir a demanda desta população que necessita de cuidados especiais e específicos.
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Leonardo Santos, 25 anos, Advogado, Quase três anos treinando.
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Durante a época da faculdade, estive sempre cercado de cerveja e batata frita. Toda quarta e sexta rolava happy hour no boteco, após as aulas.
Foi uma época muito legal! Conheci pess [...]
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Conteúdodo Workshop
Teoria e prática da técnica: alongamento, treinamento com boards, posicionamento no banco de supino , treinamento com gaiola e uso correto da camisa de força.
Palestrante:
Kleber Caramello cref 3771/DF
Precursor da técnica Metal Militia no Brasil, personal trainner, atleta internacional de supino com mais de 100 títulos nacionais e internacionais na modalidade, consultor técnico da Sintetase Sport Nutrition suplementos (boca raton-Flórida)e Zytrax equipamentos, colunista das revistas JMF (Jornal da Musculação & Fitness) e Muscle in Form, árbitro internacional de Powerlifting e Nacional de culturismo, preparador de atletas.
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Maiores informações www.encontrophorte.com.br ou pelo fone (11) 2714-5686
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Kelly Kathryn C. de Oliveira, Nutricionista
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Mini Cama elástica - Polimet
Cadastrado por Suh na categoria Equipamentos
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