Mamãe, to forte!
Eu comecei a treinar com pesos aos 13 anos de idade em 1983. Eu era magro, ops! magro era elogio , eu era seco mesmo . Com esta idade eu já tinha 1,78 e meu peso era 54kg (Hoje tenho 1,81 e peso 105kg) . Em 23 anos de prática de musculação eu consegui 3cm a mais de altura e 51kg a mais de peso corporal além de orgulhar-me de ter ido pela última vez ao médico somente por obrigação na época em que servi ao exército.Repito – 23 anos ! Não comecei a treinar ontem e muito menos há 5 anos atrás . Existem pessoas que acham o máximo falar: “Treino há 5 anos ! “ . Legal, isso significa que você está ainda engatinhando!
Se você pratica esporte com o objetivo de melhora de suas condições físicas e de sua saúde em geral então 5 anos é um bom tempo mas por outro lado se você bater a cabeça contra o canto de uma parede , desmaiar e ao acordar você decidir que quer praticar algum esporte com o objetivo de competir então 5 anos nada significam.
Competir significa deixar de lado amigos com práticas e hábitos que de nada contribuem para o seu sucesso. Significa ter de dormir na hora em que muitos estão apenas escolhendo que roupa devem usar para ir a uma festa.
Disciplina de competição é quase como disciplina de treinamento militar, são muito semelhantes. No treino militar você recebe uma única ordem e tem duas opções em relação a ela – a primeira é cumpri-la da melhor maneira possível e a segunda é exatamente igual a primeira . No esporte é a mesma coisa se o seu objetivo é vencer . Agora se o seu objetivo é apenas competir aí você não precisa nem treinar pois só quer competir , correto ? Na minha opinião se você decide entrar em uma competição importando-se em competir já está fadado ao fracasso. Quem, em nome de Deus não gostaria de receber o grande troféu de campeão? Eheheh! Será que o público se lembra do atleta Sempri Tei Mandu da Silva que correu a São Silvestre do ano passado e ganhou o certificado de participação no qual estava escrito a sua posição de 5970 Lugar ? E do primeiro colocado , o Marilson ? Você lembra dele não é ? Claro ele foi o campeão, por isso você lembra-se tão facilmente dele ! Não lembra ? Bem e do Paul Tergat, aquele queniano que ganhou em 2002 ? Puxa 2002 e você ainda lembra do Paul Tergat ! Mas como não lembra do Falhasempre Tentando Barbosa que ficou em 7010 ?
Os campeões são sempre lembrados . O cavalo que ganha por uma cabeça de diferença será eternamente lembrado pelo feito, mas o que ficou em segundo, será esquecido em minutos .
Ganhar o grande prêmio, ganhar alguns quilos, ganhar mais força, ganhar mais músculos, ser o centro das atenções, ser capa de alguma revista , vencer uma competição qualquer , vencer , vencer , vencer …
A prática de um esporte como a musculação leva muitos jovens a buscarem alternativas ou atalhos para obterem resultados mais rápidos.
Na maioria das vezes, acabam por optar pelo uso de drogas como os esteróides anabólicos. Mamãe e vovó, drogas anabólicas são popularmente conhecidas como ANABOLIZANTES. Essas substâncias são análogos sintéticos do hormônio masculino TESTOSTERONA produzido naturalmente por nosso corpo. As mulheres também produzem naturalmente este hormônio porém em menor dosagem. Ele é responsável por várias ações em nosso organismo. Diferenciação sexual durante o período embrionário, masculinização, crescimento de pêlos, aumento de massa muscular etc.
Muitos Jovens, na busca quase desesperada por aumentar alguns quilos ou alguns centímetros em seus braços acabam caindo no uso dessas drogas para obterem mais força e tamanho muscular.
Quando comecei a usar a internet há alguns anos fiquei impressionado com a quantidade de jovens que eu auxiliava dando dicas de treino e alimentação em um antigo fórum de musculação que existia na época. Certa vez, comecei a interrogar a idade deles e me espantei ao ter como média final absurdos 14 anos ! Com esta idade eu tinha apenas 1 ano de treino e tudo o que sabia era que eu devia comer se quisesse crescer. Já esses jovens queriam saber o que tomar para crescer mais rápido. Eu sempre disse que o que eu mais tomo é água. Água faz bem, hidrata o músculo, dá uma boa aparência para a pele, etc… Mas o que eles queriam eram ciclos de drogas, fórmulas mágicas para transformar o mais rápido possível corpos magros em montanhas de músculos. Era curioso ver que todos já haviam com pouca idade experimentado “algo”. Muitos já tinham tomado de tudo, já tinham até usado drogas ao mesmo nível de atletas de competição com o triplo de suas idades e o triplo ou quádruplo de seus tamanhos !
Ao perguntar, certa vez, para um garoto se a mãe dele sabia de tal prática ele me respondeu que se ela descobrisse sobre isso seria o fim dele. Ela iria chutar ele pra fora de casa. Então os locais que ele escolhia para fazer as aplicações de injeções eram geralmente na casa de um amigo que também tomava, ou no vestiário da academia. Mas, então, perguntei se ele nunca ficou com marcas roxas nos ombros. Ele disse que sim, que sempre ficava mas dizia para a sua mãe que ele tinha batido na academia. Bem, a mãe dele acreditava facilmente. Se fosse a minha, ela com certeza teria ido na academia conferir essas “batidas” de perto, eeheheh !
A academia é um ambiente extremamente saudável, porém, as amizades que se formam lá dentro e alguns experts que existem em muitos desses lugares (em 99%) podem levar seu filho a fazer essas merdas.
Vejamos um exemplo. Dieizon, 16 anos, estudante, faz porra nenhuma , só come , bebe , dorme e zua o resto do dia . Pesa 51kg, a circunferência de seus braços é de pouco mais de 29cm. Faz um ano que ele treina em uma “cadimia”. Seus resultados não são muito notáveis, mas deu pra ver que o guri deu uma melhorada de leve em um ano. De repente Dieizon conhece Dionis que já treina há 2 anos e que já conseguiu “muito” resultado com suas técnicas de treino e dieta. Ele em segredo ensina Dieizon a tomar umas boletas. Dieizon paga 30 pilas pra ele e aparece em casa com uma caixa de Hemogenin (nome comercial de um conhecido anabólico esteróide), uma caixinha branca, vermelha e verde com 10 comprimidinhos dentro. Ele coloca dentro da gaveta e diz pra sua mãe que é uma vitamina. A coitada sem dar muita atenção aceita numa boa . Enquanto isso a geladeira dela fica com o teto cada vez mais amassado porque Dieizon colocou em cima dela seus potes de Massa 3 milhões 6kg e seu pote de “ Uei Protên” .
Cara mamãe, A senhora, em nome de Jesus Cristo, em nome de Deus Pai Todo Poderoso, Criador dos Céus e da Terra acredita que seu filho em 3 meses ganhou 10 quilos , está mais “gordinho” , mais fortinho graças aos potes de farinha sabor chocolate em cima de sua geladeira ???
Bem minha cara senhora, acho melhor você ir ao quarto desse moleque sacana e dar uma boa olhada na bula daquela caixinha de “vitamina” que ele tem na gaveta e que ele vem tomando há 3 meses !
Mamãe, sempre que essa molecada chega em casa com uma porra que não seja pão , leite , carne e ovos é de extrema importância que a senhora perca 5 minutos de seu tempo para ler a bula de qualquer coisa que venha de farmácia . Se for um suplemento, tudo bem, há certas restrições mas nada chega aos pés de drogas de uso médico. Saiba também diferenciar o que é um suplemento e o que é uma droga. Em resumo, drogas são embaladas em blisters, aquelas cartelinhas semelhantes aos anticoncepcionais que a sra. toma pra não fazer mais essas criaturas que só lhe dão novos fios de cabelo branco a cada dia (nem sempre é assim!). Outras drogas são envasadas em ampolas. Se for ampola, nem pergunte já pode dar porrada na hora, ehheeh !
Se for ampola dê porrada e pergunte depois. Com certeza será merda que o guri trouxe pra dentro de casa.
Suplementos são embalados em potes plásticos. Alguns são na forma de comprimidos mas os potes são bem diferentes de frascos de medicamentos.
Os potes são bem coloridos , cheios de frescurites , algumas vezes tem um cara forte no rótulo e algumas inscrições como “aumento de massa” , “definição muscular”, etc…
Todos os anabolizantes de fabricação nacional são vendidos com uma receita especial na cor azul que só o médico , no caso um endocrinologista pode receitar. Se seu moleque pintar em casa com uma caixinha com tarja vermelha a senhora poderá ter as seguintes certezas:
1- Seu filho comprou a droga de alguma farmácia que vende drogas sem prescrição médica.
2- Seu filho comprou de um amigo que comprou de um amigo de outro amigo.
3- Seu filho é esperto e comprou direto de um traficante de medicamentos! Coisa braba hein? Uma séria contravenção! Já pensou se na hora que o moleque ta comprando a “parada”pinta aquele carro com luzinhas piscantes que não é o trenó do Noel e pega todo mundo no flagra ?
O pior não é isso ! O pior é quando os moleques decidem comprar “importados”. Aí a coisa fica feia, pois, na maioria das vezes, essas porcarias são falsas e seu filho pode tomar uma substância em lugar de outra e se dar muito mal. Há comprovações através de testes químicos laboratoriais de anabolizantes importados falsificados no qual a substância verdadeira fora trocada por fluído de isqueiro! Já pensou o que pode acontecer ao fígado de um garoto de 15 anos que injetou fluído de isqueiro no músculo?
Eu nem quero saber!
Fico contente em saber se:
- Você educador físico que se fode dentro de uma academia ensinando o que há de melhor em técnicas de treino para esta molecada…
- Você nutricionista que se preocupa em elaborar o melhor cardápio para atender as necessidades nutricionais de seus jovens e oligofrênicos clientes…
- Você médico que preza pela saúde de seus pacientes e que fica preocupadíssimo quando , ao solicitar um exame, nota que as taxas de testosterona , TGO,TGP,Gama GT de um garotinho de 15 anos , etc…estão mais altas que as de um cavalo de corrida …
Tenham aproveitado algo deste texto.
Mais contente ficarei ainda se souber que você mamãe:
- Saberá de alguma forma diferenciar suplementos de anabolizantes esteróides e que terá certeza de que o que seu filhote vem tomando não é uma poderosa droga proibida. Para que a senhora fique ainda mais por dentro deixo aqui o link de um site de merda que vende estas porcarias importadas pela internet onde a senhora ou o senhor poderá ver fotos de como são estas drogas.
- http://www.steroidworld.com/pics/drugsam.htm
Ficarei ultrafeliz se seu filho chegar em casa daqui há muitos anos, quando ele tiver 44 e a senhora 108 e lhe disser:
“- Mamãe Tô Forti !”
“- Que legau meu fio, inda bem qui a mãe aprendeu sobre bolizanti i suprementiú cum akeli tar de Jacaré nu saiti da tar di Trika”
Felicidades e Vida longa para Todos!
Abraço do Jacaré
Retweet this postO conteúdo publicado nesta coluna é de total responsabilidade de seus autores (colunistas e leitores), e não corresponde necessariamente a opinião da Treino Total.

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8 comentários
Alguem tem alguma objeção? claro que não…isso não foi publicado por um “orkuteiro”…e sim pelo Mestre Jacaré…CONFIANÇA X QUALIDADE = RESULTADOS….sou aluno do JAKA….
ah ta bom e vc nunka tomou nada … credito ..kjkkk
Se eu nunca tivesse tomado nada não teria o minimo de capacidade pra falar/escrever sobre tal assunto. Sendo assim , aprendi muito com erros que hoje não passo pra quem treina comigo. Paguei o preço pra que pessoas como vc possam ter o melhor antes de partirem pra ignorância. Se vc pensou que eu não responderia este comentário, desculpe, se enganou. Respondo a todos mesmo com demora, pois bunda mole é o que não sou e tenha certeza que se algum dia vc me procurar para ser orientado farei o melhor possível para que v aprenda o melhor e talvez torne-se o melhor. Pra isso caras como eu existem, somos idiotas em certos momentos , parecemos sargentos cruéis , mas conseguimos sempre colocar a vitória em suas mãos. Um atleta existe por alguns anos , não será eterno. Um treinador existirá para sempre mesmo depois que vire um velho gaga. Ainda será um treinador. Um abço pra vc e espero que o seu treinador atual – se é que vc tem um – esteja lhe ensinando que pra ficar gigante não dependemos somente de uma ampola com algo supostamente milagroso. Era isso maninho, treine sempre forte e sério,
Abço do Jaca!
gostei do seu comentário jaca!!!
Velho gostei muito das suas palavras vC sabe falar bem d+++ !!
Tipow eu tenhu 1,84 de altura e peso 54Kg sou raquitico e msm assim nunca apliquei essas merdas aew vo fazer uma academia e crescer com o meu próprio esforço acho q agente ñ tem q depender dessas drogas pra crescer o braço pq algumas vezes elas podem trazer sérios problemas na nossa vida depois de uma certa idade.
Hemogenin
Anadrol era o nome de tipo dos E. U. para as tabletes de 50mg Oxymetholone, que estavam disponíveis nos E. U. até 1993. Hemogenin é o esteroide encontrado no Brasil. Oxymetholone é um esteroide oral alkylado 17alpha. Segundo alguns, este produto é considerado o esteroide mais poderoso disponível. Anadrol produzirá ganhos extremamente dramáticos do peso e da força em seu usuário. Algum deste ganho do peso e da força será devido à retenção da água pesada das drogas. Os usuários de Anadrol relatam problemas severos ao parar o uso, na maior parte devido à perda da água e da produção endogena inibida do hormonio causadas durante o ciclo. Com exceção da água, Anadrol aumentará a massa como nenhum outro. Um ciclo curto de Anadrol pode dar um ganho de 10 kG excedente em muitos usuários, às vezes mais. As propriedades anabolicas das drogas são assim extremas, extremos são os efeitos colaterais androgenicos. Devido à força destes efeitos colaterais, Anadrol não deve ser usado por mulheres. Como a retenção mais adiantada indicada da água esteja atual, junto com um aumento na pressão de sangue. As funções do rim pode também necessitar ser olhado em seguida durante um uso mais longo. A perda do cabelo foi relatada também entre usuários com um predisposition para o os que tem propensão. O atributo mais perigoso de Anadrol é que é 17alpha alkylated. Como você sabe provavelmente os orais 17aa são tóxicos ao fígado. Ao contrário de Dianabol (um outro 17aa popular oral) que é eficaz nas doses de 15mg, os usuários de Anadrol começam geralmente com 50mg/day e conduzem frequentemente a 150mg/day. Assim quando um usuário faz uso de 3 tabletes de Anadrol, seu fígado está processando aproximadamente o equivalente de 30 tabletes de Dianabol. Este é obviamente completamente muito esteroide 17aa para que seu fígado processe, assim que é pertinente um usuário tem seus enzymes do fígado verificados regularmente com um doutor. Quando você ouve histórias de horror que envolvem o cancer de fígado do uso de esteroide, Anadrol é o mais frequentemente culpado. Para o tratamento médico, Syntex recomenda 1-5mg/kg do bodyweight por o dia. Este é muito mais do que um atleta necessitaria e deve se usar, que possa ser porque as caixas documentadas do cancer do fígado parecem mais proeminentes entre os não-atletas que fazem exame de Anadrol medicamente. Syntex parou a produção de Anadrol nos E. U., Oxitosona em Spain e o uso médico em outras áreas do mundo parece declinar devido ao advento de umas drogas mais novas tratar as circunstâncias em que Anadrol foi usado anteriormente.
Com exceção da versão mexicana, todos formulários restantes de Anadrol estão sendo falsificados agora, frequentemente com exatidão incível. Nos E. U., uma versão do Anadrol americano agora unavailable foi encontrada em que a caixa, o frasco e mesmo carimbar da tabuleta são idênticos à versão real. A única diferença vista é a falta do ingrediente ativo. Desde que os E. U. reais Anadrol foram fora da produção por alguma hora, seria seguro dizer que qualquer coisa etiquetado é falsificação. Anapolon é copía também com exatidão boa. Oxitosona foi falsificado mas desde que Syntex deixou cair sua produção em 1993, todos os formulários devem ser considerados falsificado. Hemogenin de Brasil é uma outra versão popular que faça sua maneira aos estados e é falsificado também. Atualmente, todo o Anadrols vermelho do México (carimbado com o SYNTEX em um lado e em 2902 no outro) que estão circulando deve ser considerado real. Estão disponíveis somente às clínicas e aos hospitais em México, assim que as fontes de mercado preto são limitadas.
gostei muito do texto Jacaré.
e queria lhe pedir se voce pode me passar uma boa dieta para ganho muscular. estou na italia a 5 anos e aqui é meio dificil pra mim achar uma pessoa que possa me ajudar
até pq o custo é alto. comecei a malhar a 4 meses
tenho 1,80cm, 82kg, e 26 anos de idade. quero fazer a coisa da maneira certa entende?
pode me ajudar?
abraços
eu sou pitbull tenho 28anos ja treino a 9anos vivo em luanda angola.tenho 101 kilos,kerro entrar numa copiticao em julho mas ja xtou a me preparar,toda ajuda em bem vinda,pf dao-me dikas de treino e dietas