Meu nome é Alexandre. Podem me chamar de Jacaré pois é assim que todos me conhecem já faz um bom tempo. Sou proprietário de uma academia em Novo Hamburgo, Rio Grande do Sul. Treino musculação e lutas desde os meus 13 anos de idade (tenho 36). Trabalho em minha academia com pessoas que querem mudanças radicais, atletas de competição, pessoas que querem rápida perda de peso como modelos que precisam executar algum trabalho de fotos, velhinhos na idade do “Condor”, mulheres que querem treinar pesado ao invés de ficarem na academia fazendo papel de hamster em cima de uma esteira, adolescentes , etc.. Em resumo: Pagou a mensalidade, treina ! A minha academia é daquelas que todos chamam de lugar de bombado, academia de loucos, buraco, e outros elogios deste tipo.

Fui convidado pela amiga Trika Lopes para escrever uma coluna em seu site que é sem dúvida alguma uma grande ferramenta para todos os que buscam uma melhor qualidade de vida através de práticas alimentares saudáveis e prática de exercícios físicos. Com o advento da internet ficou muito mais fácil obter informação, mas é preciso saber onde procurar e encontrar informação de qualidade. Bem, chega de palhaçada! O que você vai ler sempre nesta coluna – se você ler – serão assuntos polêmicos sobre treino, dieta, suplementação alimentar e uso de ergogênicos.

Já tem gente perguntando:

“ Num sei qui são ergugênicus” Qui é issu Jacaré ? “

É bomba ponto! Sim, aqui será falado sobre este assunto também. Ou você acha que este é um assunto que deve ser mantido em segredo dentro dos cofres nos porões da CIA? Se você é mãe, saiba que seu filho pode estar enchendo o rabo de bomba e a senhora acreditando que aquele baldão de suplemento que está afundando o teto de sua geladeira é o responsável pelo “crescimento” de seu filhote. A senhora vai aprender a identificar se seu filho está tomando boleta ou se o seu bolo de fubá realmente é o responsável pela “sustância” do garotão!.

Informações úteis é o que prometo. O que não prometo de forma alguma é usar linguagem pura, polida, educadinha, cheia de baboseira. Você deverá ter certeza de que realmente quer ler o que escrevo pois poderá em alguns momentos sentir-se ofendido(a), magoado(a) e outras boiolices deste tipo.

Eu escrevo com uma linguagem que algumas vezes você poderá achar que eu preciso lavar minha boca com um bom sabão. Fica a seu critério, a escolha é sua – ler ou não ler, você é quem decidirá, faça uso do seu livre arbítrio . Como todo brasileiro que se preza acho que você irá ler pois afinal de contas a curiosidade de nosso povo é incrível. Se você é acadêmico de nutrição ou educação física encontrará informações úteis por aqui. Se você já trabalha na área também será interessante para você o que escreverei.

Eu procurarei na medida do possível citar as fontes para evitar ler em minha caixa de e-mails coisas como: “De onde você tirou isso?” Acho que citar fontes é algo interessante eu já posso citar duas que você com certeza poderá pesquisar e ver que são fontes altamente fidedignas e de alta credibilidade:

Fonte 1: Iraí-RS
Fonte 2: Ribeirão Preto-SP

Estão entre as melhores “fontes” de água mineral de nosso Brasil !

Brincadeira, eu vou citar as malditas fontes para vocês, senão eu vou ouvir um monte de porcaria e minha caixa de mail vai ficar entupida de lamúrias, choros, reclamações, angústias e tristezas.

Suplementos que você nunca ouviu falar, ervas, plantas, dicas de exercícios, treinamento para competição, dicas de dieta para redução de peso que funcionam, dicas para ganho de massa, dicas para deixar de ser um frangote e se tornar um frango, o que aconteceu com os alienígenas da queda de um UFO em Roswell em 1947,o que eles tomavam e coisas deste tipo serão postadas aqui nesta coluna a cada 15 dias. Sim, será somente a cada 15 dias, pois eu não tenho tempo de postar toda a semana. Então aqueçam os motores, preparem os lenços ou os porretes e começaremos na próxima semana falando sobre o seguinte assunto:
“Mamãe… Tô Forti!“
Este artigo tratará sobre o uso de anabólicos esteróides por adolescentes, coisa comum hoje em dia. Se você é mãe, avó protetora, primo pentelho, educador físico, nutricionista, padrinho, tio, médico, padrasto, madrasta ou curioso mesmo, não deixe de ler, pois será útil para o seu conhecimento.

Um grande abraço e  vamos começar esta coluna com esta primeira polêmica.

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