http://www.treinototal.com.br/revista/2009/03/19/o-segredo-do-tchauzinho-musculo-triceps/ Treino Total - Sua Revista Eletrônica Fitness Mon, 16 Jan 2012 20:58:01 -0800 http://wordpress.org/?v=2.8.6 hourly 1 http://www.treinototal.com.br/revista/2009/03/19/o-segredo-do-tchauzinho-musculo-triceps/comment-page-1/#comment-178 Juliane Mon, 31 Aug 2009 12:37:36 +0000 http://www.treinototal.com.br/revista/?p=248#comment-178 adorei a dica 'Jaka'! meu instrutor costuma só passar um ou dois exercícios pra tríceps, realmente achava pouco, mas vou fazer o indicado por ti a partir de hj...vlw! adorei a dica ‘Jaka’!
meu instrutor costuma só passar um ou dois exercícios pra tríceps, realmente achava pouco, mas vou fazer o indicado por ti a partir de hj…vlw!

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