Hoje a maturidade me permite constatar e dizer: como somos impiedosas ao nos olhar no espelho.
Sim, isto mesmo- impiedade, ou seja, sem dó, alguma mulheres olham para si mesma e para outras!
Só enxergam o que não está bom, só se fazem críticas. Portanto, deduzo que aí reside um grande desamor da mulher com seu corpo!
E aí ? Onde entra esta constatação nesta coluna! ?
Ela vem  porque, através da atividade física, podemos aliviar este conflito, estabelecer uma relação mais amorosa com o nosso corpo.
Afinal , ele é motivo (deveria ser…) de muitas satisfaçôes e prazeres para nós todas.
Ninguém nasce perfeito, um lado nosso é um pouco diferente do outro, já começa assim! Mas queremos a perfeição. Se não for isto, parece que nada é o suficiente.
E assim foi também comigo, falo por experiência própria. Não falo de outras, falo de mim mesma. Portanto, vejo na atividade física uma grande possibilidade, de sairmos do papel passivo e queixoso, do tipo:tenho mta celulite, estou flácida etc. 
Ao trabalhar o corpo você sente satisfação, está fazendo aquilo que está ao seu alcance para melhorar tudo: condição física,saúde, bem-estar pessoal. 
Uma mulher em paz com o corpo, é uma mulher bem mais feliz!

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