Sanduíche light de atum
Para o patê:
- 2 colheres (sopa) de milho em conserva
- 1 lata de atum em água escorrida
- 1 colher (sopa) de maionese light
- sal, pimenta-do-reino e colorau a gosto
- 2 colheres (sopa) de cheiro verde picado
Para o recheio:
- 2 pães sírios
- 4 folhas de alface lavadas e escorridas
- 1/2 cenoura descascada e ralada
- 1/2 beterraba descascada e ralada
- 1 cebola em rodelas
- 1 tomate em rodelas
Modo de Preparo
1 – Para o patê: misture todos os ingredientes.
2 – Corte o pão sírio ao meio, em uma das partes coloque metade do patê e espalhe, sobre a pasta, faça camadas, utilzando metade dos ingredientes na seguinte ordem: cenoura, beterraba, alface e cebola e por último o tomate, cubra com a outra metade do pão.
3 – Faça o mesmo para o outro pão.
4 – Sirva frio ou em temperatura ambiente
Rendimento: 2 Porções
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Um comentário
Parece muito bom…..vou fazer essa semana, depois digo o que achei…..
Bjsssss