Treino Total - Sua Revista Eletrônica Fitness » Brau http://www.treinototal.com.br/revista Treino Total - Sua Revista Eletrônica Fitness Mon, 02 Jan 2012 15:23:07 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.6 en hourly 1 Propriocepção no supino http://www.treinototal.com.br/revista/2011/12/05/propriocepcao-no-supino/ http://www.treinototal.com.br/revista/2011/12/05/propriocepcao-no-supino/#comments Mon, 05 Dec 2011 17:30:03 +0000 Brau http://www.treinototal.com.br/revista/?p=961 http://www.treinototal.com.br/revista/2011/12/05/propriocepcao-no-supino/feed/ 0 O Levantamento terra na preparação de atletas http://www.treinototal.com.br/revista/2011/06/06/o-levantamento-terra-na-preparacao-de-atletas/ http://www.treinototal.com.br/revista/2011/06/06/o-levantamento-terra-na-preparacao-de-atletas/#comments Tue, 07 Jun 2011 00:12:52 +0000 Brau http://www.treinototal.com.br/revista/?p=894 http://www.treinototal.com.br/revista/2011/06/06/o-levantamento-terra-na-preparacao-de-atletas/feed/ 1 Correntes que geram força! http://www.treinototal.com.br/revista/2010/08/10/treino-forca-musculacao-correntes/ http://www.treinototal.com.br/revista/2010/08/10/treino-forca-musculacao-correntes/#comments Tue, 10 Aug 2010 17:42:52 +0000 Brau http://www.treinototal.com.br/revista/?p=861 http://www.treinototal.com.br/revista/2010/08/10/treino-forca-musculacao-correntes/feed/ 0 Quer coxas torneadas? Confira este treino (parte II) http://www.treinototal.com.br/revista/2009/12/11/treino-perna-musculacao-coxas/ http://www.treinototal.com.br/revista/2009/12/11/treino-perna-musculacao-coxas/#comments Fri, 11 Dec 2009 20:12:33 +0000 Brau http://www.treinototal.com.br/revista/?p=710 http://www.treinototal.com.br/revista/2009/12/11/treino-perna-musculacao-coxas/feed/ 11 Quer coxas torneadas? Confira este treino (parte I) http://www.treinototal.com.br/revista/2009/10/30/treino-coxas-pernas-quadriceps-pernas-mulheers/ http://www.treinototal.com.br/revista/2009/10/30/treino-coxas-pernas-quadriceps-pernas-mulheers/#comments Fri, 30 Oct 2009 20:37:39 +0000 Brau http://www.treinototal.com.br/revista/?p=622 http://www.treinototal.com.br/revista/2009/10/30/treino-coxas-pernas-quadriceps-pernas-mulheers/feed/ 11 Iniciando no Powerlifting http://www.treinototal.com.br/revista/2009/09/14/iniciando-no-powerlifting/ http://www.treinototal.com.br/revista/2009/09/14/iniciando-no-powerlifting/#comments Mon, 14 Sep 2009 06:30:09 +0000 Brau http://www.treinototal.com.br/revista/?p=575 http://www.treinototal.com.br/revista/2009/09/14/iniciando-no-powerlifting/feed/ 1 Dê um pump em suas panturrilhas http://www.treinototal.com.br/revista/2009/08/18/treino-panturrilhas-batata-da-perna-gemeos-musculacao/ http://www.treinototal.com.br/revista/2009/08/18/treino-panturrilhas-batata-da-perna-gemeos-musculacao/#comments Tue, 18 Aug 2009 06:44:25 +0000 Brau http://www.treinototal.com.br/revista/?p=539 http://www.treinototal.com.br/revista/2009/08/18/treino-panturrilhas-batata-da-perna-gemeos-musculacao/feed/ 5 Construindo ombros fortes http://www.treinototal.com.br/revista/2009/06/11/treino-musculacao-ombro/ http://www.treinototal.com.br/revista/2009/06/11/treino-musculacao-ombro/#comments Thu, 11 Jun 2009 05:36:04 +0000 Brau http://www.treinototal.com.br/revista/?p=430 http://www.treinototal.com.br/revista/2009/06/11/treino-musculacao-ombro/feed/ 7 Adeus ao Tchauzinho! http://www.treinototal.com.br/revista/2009/04/06/triceps-flacido/ http://www.treinototal.com.br/revista/2009/04/06/triceps-flacido/#comments Mon, 06 Apr 2009 05:49:30 +0000 Brau http://www.treinototal.com.br/revista/?p=282 http://www.treinototal.com.br/revista/2009/04/06/triceps-flacido/feed/ 1