Falando sério.
Estou cansado daquelas piadinhas do tipo “é problema de junta”… “é a velhice chegando”… “meu mal é o DNA”…
Freud já falava que o homem é determinado pelo ambiente em que ele vive e, sendo assim, vemos a cultura de academia fazendo cada vez mais vítimas.
De fato, longos anos de treinamento representam um volume de [...]

Olá Senhores,
Meu nome é Paulo Muzy e eu trabalho, respiro e durmo exercício físico em todos seus aspectos e meu esforço é fazer vocês entenderem na minha coluna que exercício físico não é de qualquer jeito, não é para qualquer um, não é de qualquer tipo e não é para ser feito sem orientação e [...]