Doutor em Ciências da Saúde e sócio, Paulo Gentil, escreve livro indicando novos caminhos para a realização de atividades físicas voltadas para perda de gordura corporal.
Fazer exercícios aeróbicos é a melhor forma de emagrecer rapidamente, certo? Errado. O professor do grupo de estudos da Academia Malhart, Paulo Gentil, revela que o papel do exercício aeróbio [...]

O alerta é de Mauro Scharf, endocrinologista do Delboni Auriemo/ DASA
Milho verde, pamonha, canjica, pé de moleque e quentão são algumas das tentações gastronômicas que marcam as festas juninas. Mas alguns cuidados com a alimentação destes eventos podem ajudar a evitar problemas de saúde. Segundo Mauro Scharf, endocrinologista do Delboni Auriemo Medicina [...]

A esteira e a bicicleta estão entre os exercícios preferidos por gastarem mais calorias, porém, qual deles surte melhor efeito? A resposta é ESTEIRA. A esteira gasta cerca de 40% mais calorias do que a bicicleta.
A solução mais eficaz de se obter um corpo em forma e melhorar a qualidade de vida é praticar pelo [...]

Existe hoje, não só no Brasil, como na maioria dos países do mundo, uma confusão entre suplemento nutricional para atletas ou pessoas fisicamente ativas e suplementação do atleta ou do indivíduo ativo
É bem estabelecida nos dias atuais a importância da prática regular de exercícios físicos, tanto no contexto de saúde, como no contexto estético. Neste [...]

Esse é o título do último editorial de uma das revistas médicas mais conceituadas do mundo, a The Annals of Internal Medicine. Os autores chamam a atenção para o fato de que a maioria dos americanos consome muito mais sódio do que seria recomendado, alcançando, nos últimos 30 anos, mais que o dobro das recomendações
O [...]

Já estão abertas as inscrições para a corrida de 10 km I run Alphaville 2010, que acontecerá em Alphaville no próximo dia 16 de maio. Trata-se de uma iniciativa da construtora BKO, que marca o lançamento do empreendimento iGLOO no charmoso bairro de Barueri. A largada, às 8h15 do domingo, será [...]

É notória a nossa impossibilidade de consumir apenas alimentos naturais. Este é um caminho sem volta, marcado pela intensa participação feminina no mercado de trabalho, onde a falta de tempo é a regra geral. Assim, todos os dias, incorporamos às refeições um novo produto industrializado, prático, barato e muito saboroso. Sempre preparado longe das nossas [...]

A Páscoa é uma das comemorações que mais preocupam médicos e nutricionistas, quer pelo oferecimento dos irresistíveis ovos de chocolates quer pelo cardápio tradicional da festa, que podem provocar algumas alterações no organismo. Por essa razão, a Bio Ritmo – que já oferece a seus alunos o Programa Chocolate Burn – também traz dicas para [...]

Precificação do produto foi divulgada no última semana e permite que a substância seja comercializada como medicamento tarjado e controlado por receita médica
Após 7 anos de proibição e um incansável debate entre a ANVISA, a indústria de suplementos alimentares e o setor academico, a Creatina finalmente teve sua comercializacao liberada no Brasil como medicamento tarjado [...]

Por Ricardo Teixeira*
É bastante comum vermos pessoas colocando a culpa de suas queixas de memória no cérebro que não é mais jovem. Na verdade, o envelhecimento cerebral normal provoca apenas discretas mudanças no desempenho cognitivo após os 50-60 anos de idade, muitas vezes só detectáveis através de testes rigorosos. Na maioria das vezes, porém, as [...]